Szerelem. Biztonság. Megnyugvás. Feltöltődés. Ezt mind átélheted egy ölelés hatására, azonban az érzelmi töltet attól függ, kitől kapod ezt fizikailag. Kifejezhetjük vele a szeretetet, a szerelmet, a barátságot. A legkisebb és legfinomabb érintés is azonnal visszatükrözi, hogy érez a másik irántunk. Az ölelés az egyik legbensőségesebb mozdulat két ember között.
Szakemberek azt tartják, hogyha napi húsz másodpercet szánnánk erre az érintkezésre, sokkal boldogabb emberek lehetnénk. Virginia Satir amerikai pszichológus még ettől is konkrétabban fogalmaz. Szerinte napi 4 ölelés kell a túléléshez, 8 a szinten tartáshoz, és 12 a fejlődéshez. Az ölelés megnyugtat, növeli az önbizalmat, biztonságérzetet ad, mert tudod, hogy van valaki, akire számíthatsz, aki szeret, és segít a nehézségekben is.
A távol-keleti kultúrában még nagyobb jelentőséggel bír ez a fajta érintkezés. Egyes munkahelyeken bevett szokás, hogy a munkatársak megölelik egymást, ezzel kifejezve pozitív érzéseiket és tiszteletüket a másik iránt.

CSAJOK: FOLYTATÁS ITT

PASIK: FOLYTATÁS ITT